تفادي المشروبات الغازية لتحافظي على جسم رشيق!!

دأب العلماء على التحذير من الإكثار من المشروبات الغازية والسكرية المسببة للسمنة، وأضافت دراسة أميركية حديثة سبباً آخر لتفادي تلك المشروبات، إذ وجدت أنها قد تزيد من حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها. وكانت دراسات علمية سابقة قد وجدت أن تمدد الخصر قد يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.

أنتبهي من السمنة!!!!

الدراسة دامت 5 سنوات وطالت 4 آلاف شخص، في متوسط العمر وكبار السن، وقارن الباحثون بين من يستهلكون مشروبين أو أكثر من المشروبات المحلاة يوميا بمن يتناولون قدراً أقل. ووجدوا أن منطقة الخصر بين النساء اللاتي استهلكن مشروبين أو أكثر يومياً قد تمددت، كما تضاعفت فرص إصابتهن بالدهون الثلاثية triglycerides، بواقع أربع مرات، مقارنة بمن استهلكن قدراً أقل من هذه المشروبات.

ولم يجد الباحثون النتائج نفسها بين الذكور ممن شملتهم الدراسة التي قدمت في الجلسة العلمية لعام 2011 لجمعية القلب الأميركية، حسب "سي ان ان".

ورجح الباحثون ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب جراء استهلاك المشروبات السكرية، لأن النساء يحتجن سعرات حرارية أقل من الرجال، ويؤدي الإكثار من تناول تلك المشروبات التي تحوي سعرارت حرارية عالية، إلى تراكمها، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالأمراض.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.