التوقف عن التدخين حتى بعد الستين يطيل العمر سنوات عديدة

اكدّت ابحاث طبية عديدة ان التدخين يقصر العمر ويزيد من نسبة الوفيات بشكل ملحوظ. ورغم ان هذه النصائح معروفة للجميع لكننا في موقع فرفش مستمرين في نقل آخر نتائج الابحاث الجديدة لقرائنا الاعزاء, فالدراسات في هذا المجال لا تتوقف في محاولة اكتشاف معلومات جديدة تفيد الانسان في الحفاظ على صحته.

فوائد التوقف عن التدخين كبيرة جدا

وقد اثبتت نتائج دراسة جديدة صدرت في المجلة الطبية New England Journal of Medicine، ان التوقف عن التدخين في أي جيل يطيل العمر بسنوات عديدة. فحتى المسنين الذين تجاوزوا 64 عاما يمكنهم ان يضيفوا 4 سنوات الى عمرهم اذا توقفوا عن التدخين في هذه السن. اما من يتوقف عن التدخين في سن 34 فيزيد عمره بمعدل 10 سنوات على الاقل..

وشملت الدراسة 200،000 اشخص من المدخنين وغير المدخنين. من بينهم 113،752 امرأة و88،496 رجل، تمت متابعتهم بين الاعوام 1997 و 2004، وتم تقسيمهم الى مجموعات، مجموعة المدخنين، مجموعة المدخنين السابقين، ومجموعة من لم يدخنوا بتاتا. واظهرت المتابعة على مدى سنوات عديدة ان نسبة وفاة المدخنين كانت 3 اضعاف غير المدخنين..

ويقول المسؤول عن البحث البروفسور برابهات جاه، واصله من الهند وهو حاليا رئيس مجلس الابحاث الطبية في تورنتو، ان بسبب كون مخاطر التدخين كبيرة جدا، فأن فوائد التوقف عنه كبيرة جدا أيضا. والبروفسور جاه مشهور في الاوساط الطبية كما تقول مراسلة فرفش في الولايات المتحدة ، بمتابعته لحالات الوفاة التي كان بالامكان منعها بواسطة تغيير اسلوب الحياة والعادات الصحية الخاطئة، . وهو ايضا معروف بمطالبته الدائمة لاستعمال المعلومات التي يتم اكتشافها بواسطة الابحاث والدراسات. ويقول انه لا اهمية للدراسات ان لم يتم تطبيق المعلومات التي فيها..

وكانت احدى الدراسات الهامة التي قام بها هي البروفسور جاه بحث نسبة وفاة المدخنين في الهند وتقديم اقتراحات لتقليص نسبة المدخنين هناك لان نسبة الوفاة في الهند بسبب التدخين عالية جدا: حوالي مليون وفاة سنويا..

للتذكير: لا نمانع في موقع "فرفش" في ان يتم اقتباس مواضيعنا الخاصة في المواقع والمنتديات المختلفة، مع ضرورة الاشارة لمصدر الموضوعالاصلي في "فرفش"، حفظا للمصداقية ومجهود كتّابنا ومراسلينا.. ولكم منا كل المودةوالتقدير

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!