من المعروف أن الشعر الطويل هو عنوان الأنوثة، وهو يضفي جمالا وجاذبية على المرأة، لكن لا يمكنك للأسف الحصول عليه بمجرد تنفيذ بعض النصائح البسيطة أو استخدام مستحضر ما للعناية بالشعر، وهذا لا يعني بالطبع أن تيأسي من الحصول على شعر طويل، نفذي النصائح التالية فقط ، وحتما ستلاحظين الفرق.
وضع خل التفاح على فروة الرأس
- احرصي على قص أطراف شعرك بانتظام، خاصة إذا ظهر بها بعض التقصيف، فإهمال نهايات الشعر المقصفة قد تؤدي إلى تلف الشعر بالكامل وزوال حيويته.
- عادة ما يعمل البلسم على سد مسام فروة الرأس، لذا احرصي على استخدامه بالطريقة الصحيحة، وذلك بوضعه على بعد بوصة كاملة من فروة الرأس، وحتى أطراف شعرك، ويمكنك ترطيب الجزء الذي لم تضعي عليه البلسم باستخدام الزيوت الطبيعية التي تمتصها فروة الرأس بسهولة.
- وضع خل التفاح على فروة الرأس والشعر يعمل على تنظيفهما من الرواسب والأتربة، كما أنه مثالي للشعر المجعد والشعر الخفيف، ولكن احرصي على شطفه بالماء البارد، لأن الماء الساخن يؤدي بشعرك إلى الجفاف
- داومي على عمل مساج لفروة رأسك مرتين أو ثلاثا أسبوعيا، لأنه يعمل على تحريك الدورة الدموية التي تحمل الغذاء لشعرك، وبذلك يصبح شعرك أقوى وأكثر صحة وطولا، كما أن تدليك فروة الرأس يساعد على تنظيفها بشكل أعمق من العرق والأوساخ المترسبة.
- من أسوأ العادات التي تمارسها كثيرات من السيدات تمشيط الشعر بعنف، وهذا يؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه، لذا احرصي على تمشيط شعرك برفق، خاصة إذا كان رطبا أو متشابكا، ولا تمشطيه وهو مبلل إلا إذا اضطررت ويكون بمشط خشبي متباعد الأسنان.
- لا تلجئي لتجفيف شعرك بالحرارة إلا في الحالات الضرورية، فإذ اضطررت لفعل هذا، ضعي على شعرك أولا أي كريم حماية يستخدم مع الحرارة.
- أكثري من تناول الخضروات والأطعمة التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك وبالتالي شعرك للنمو بشكل أفضل، بالإضافة للإكثار من تناول عصير البرتقال الملئ بحمض الفوليك الذي يجدد خلايا الشعر ويعمل على سرعة نموه بشكل صحي.
- استخدمي زيت الشاي للشعر فهو يخلصه من أي زيوت أو رواسب زائدة، كما أنه يحمي الشعر من البكتيريا والفطريات، ويمده بالرطوبة اللازمة.
- قللي من استخدام مستحضرات العناية بالشعر، لأنها تحتوي على الكيماويات التي تضر فروة رأسك، وبالتالي لن تستطيع مد شعركِ بالغذاء اللازم، مما يؤدي إلى تلفه.
- تجنبي عمل تسريحات الشعر التي تتطلب شد الشعر بشدة، لأنها تؤذيه، وتقلل من سرعة نموه.
- اشربي كميات كبيرة من الماء، فالماء جزء من مكونات الشعر، ويعمل على ترطيبه ولمعانه ويساعد في تغذيته، فيضحي أكثر صحة وإشراقا.
ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!
للتواصل معنا 