تريد ان تبتعد عن نار الغيرة؟ اقرا ما يلي..

لا شك ان وجود الغيرة بين الشريكين هي دليل قاطع على وجود الحب الحقيقي بينهما، وتعني الغيرة رفض اي طرف مشاركة شريكه من قبل اي شخص آخر، الا ان الغيرة الطبيعية تتحول في بعض الاحيان تتحول الى غيرة مرضية تؤثر سلباً على علاقة الشريك بشريكته والعكس ايضاً.

نضع بين يديك لائحة نصائح قد تساعدك في الابتعاد عن الغيرة:

سيطري على نفسك!

1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق. فالغيرة هي دليل كامل على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً.

2- والعمل على تنمية الهوايات المحببة، واعطائها الوقت.

3- ممارسة الرياضة بشكل دائم.

4- ان تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الآخر،لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافية به بانه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً.

5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.

6- ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات، بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.

7- يجب الوصول الى قناعة ان الغيرة هدّامة، وقد تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.

8- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً، ولا يمتلكان بعض، فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة.

9- التخلص من الشعور بالغيرة ،هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير، والوصول الى قناعة بان لكل امرأة جمالها، ولكل رجل قدراته.

10- يجب ان يدرك كل من يغار ان الغيرة ما هي الا نتيجة الشعور بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!