علماء يكشفون اسرار الاحلام والكوابيس

قال علماء إنه يمكن الاعتماد الآن على الأحلام والكوابيس للكشف عن المفاتيح الحيوية الخاصة بحالاتهم الصحية، كذلك للكشف عن تحذيرات أولية بخصوص الحالات المرضية قبل سنوات من ظهور الأعراض البدنية. ونظر الأطباء إلى علم تحليل الأحلام طوال السنوات الماضية على أنه علم بلا جدوى وأنه شأنه شأن علم التنجيم. لكن الحقيقة الواضحة هي أن الأسباب التي تقف وراء مشاهدتنا للأحلام أثناء نومنا لا تزال تثير حيرة العلماء بصورة كبيرة للغاية.

والمعروف أن معظمنا يحلم من 4 إلى 6 مرات كل ليلة، لكننا نتذكر من حلمين إلى ثلاثة أحلام أسبوعياً. والسبب وراء ذلك هو أننا نتذكر الحلم فقط إذا استيقظنا في منتصفه، وأننا إذا تمادينا في النوم إلى أن ينتهي، فإننا ننساه بعد ذلك إلى الأبد. ويبدو أن السيدات يتذكرن أحلامهن بشكل أكبر من الرجال، وهو ما يعود ربما إلى كونهن ينمن نوماً خفيفاً. وحول المسببات التي تقف ربما وراء الكوابيس، أشار العلماء، من واقع دراساتهم، إلى أنها متعددة وأن في مقدمتها حاصرات بيتا، أمراض القلب، الصداع النصفي أو الحرمان من النوم.

كما نوّه العلماء إلى أن مشاهدة الأحلام أكثر من المعتاد تعود إلى التعرض لحرارة أو برودة شديدة أثناء الليل، أمر هرموني، ألم مزمن أو وقف تناول مضادات الاكتئاب. كما فسروا سر رؤية البعض لأنفسهم وهم يتعرضون لهجوم في الحلم بالدليل على إصابتهم بأحد المرضين الزهايمر أو الشلل الرعاش "باركنسون".

ونقلت بهذا الخصوص صحيفة الدايلي ميل البريطانية عن دكتور نيكولاس أوسكروفت، خبير النوم لدى مستشفى بابوورث في كامبريدج، قوله "وأنا إذ أحذر الناس الذين يشاهدون هكذا أحلام أن ينتبهوا لباقي الإشارات التحذيرية الخاصة بالأمراض العصبية، مثل الهزات أو فقدان الذاكرة، لأن ذلك سيمكنهم من تلقي العلاج مبكراً". أما عن الأحلام التي تتسبب في إيقاظ أصحابها بشكل مبكر، فهي ربما تدل على عدة أمور منها تناول وجبة دهنية، زيادة في الوزن، الإصابة بالإجهاد أو الاكتئاب.

وأوضح العلماء أن تلك الأحلام تحدث عادةً في الساعات الأولى التي تلي دخول الأشخاص في النوم، وهي تتسبب ربما في إيقاظ الأشخاص مبكراً أثناء الليل، كما قد تتسبب في استيقاظهم وهم يهمهمون بشكل واضح. وأرجعوا سر مشاهدة البعض للأحلام البارزة أو الغريبة إلى احتمال تناولهم الكحول، إصابتهم بعدوى مرضية، تناولهم لحبوب مضادة للملاريا أو انقطاع الطمث. أما الأحلام الجنسية فقد قال العلماء إنها تحدث نتيجة لزيادة مستوى الإبداع لدى الأشخاص. وقال عالم النفس إيان والاس إن الأحلام ذات الطبيعة الجنسية تشيع عبر كل الأعمار، لكنها تزيد مع التقدم في السن، وهي أكثر شيوعاً لمن هم فوق الستين.