حساء الميزو الياباني.. شهي الطعم ويساهم في تخسيس الوزن

عُرف الطعام الياباني منذ مئات السنين بفوائده الصحية وبنكهته اللذيذة. فرفش يقدم فيما يلي طريقة تحضير حساء الميزو الياباني. مشيرا ان هذا الحساء اضافة الى انه مغذ ومفيد، فانه يساهم ايضا في تخسيس الوزن وتخفيضه، وهو ما يرغب به الكثيرون من الناس في جميع انحاء العالم. فيما يلي كل شيئ عن هذا الحساء الياباني المميز.. اصنعيه بيديك.

المكونات:

•ربع كوب دولسي مقطع

•ربع كوب توفو مقطع إلى مكعبات

•نصف كوب بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة

•3 ملاعق من شاي الميزو

•ملعقة زنجبيل طازج مبشور

•5 أكواب من المياه

•ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

•قومي بإضافة المياه إلى قدر للتسوية، ثم اضيفي لها الزنجبيل والتوفو والدولسي واتركيه حتى يغلي.

•اضيفي الميزو والبصل الأخضر والملح والفلفل وقلبيها جيدًا وانتظري مدة 5 دقائق ثم يغرف ويقدم.