تعرف على اسباب ظهور الشيب مبكرا.. منها سوء التغذية والانفعالات

يتغير لون الشعر طبيعيًا بسبب التقدم بالعمر حيث يتغير لونه الطبيعي إلى احد اللونين الرمادي أو الابيض، وهناك الكثير من العوامل والأسباب التي تسبب بتغيير لون الشعر الطبيعي من أهمها عوامل التقدم بالعمر، لكن أصبحت تلك المشكلة في وقتنا الحالي تظهر بشكل مبكر عند الشباب بدون معرفة السبب. لهذا نقدم اليكِ من خلال هذا الموضوع بعض الأسباب التي تسبب ظهور الشيب في شعر الرأس مبكرًا.

1- قلة إفرازات مادة الملامين: تقل إفرازات مادة الملامين التي تضفي على الشعر لونه الطبيعي كلما تقدم العمر ويرجع ذلك لإصابة الخلايا التي تفرز تلك المادة بالشيخوخة فيبدأ الشعر الأبيض في الظهور في الرأس اولًا ثم ينتشر الشعر الأبيض في الجسم بالكامل بالتدريج، ولكن الأمر لا يتعلق بالسن فقط بل هناك الكثير من العوامل الأخرى التي تؤدي إلى ذلك منها عوامل وراثية ومنها عوامل خارجية مثل الغذاء الغير صحي أو استخدام المواد الكيميائية على الشعر باستمرار أو التعرض للملوثات وغيرها لفترات طويلة، كما تتسبب الضغوط النفسية والتقلبات المزاجية في ظهور الشر الأبيض.

2- سوء التغذية: يتغذى الشعر اساسًا على عناصر الكبريت والحديد والزنك الموجودة في الطعام الذي يتناوله الفرد باستمرار، وعند تناول الأطعمة السريعة أو التي لا تحتوي على تلك العناصر المغذية للشعر باستمرار يؤدي ذلك إلى حرمان الشعر من حصوله على التغذية المطلوبة وعدم حصوله على ما يحتاجه من غذاء لينمو بشكل طبيعي وتفرز خلاياه مادة الملامين في أجزائها، وعند الأطفال يعتبر نقص التغذية كنقص البروتين مثلا عامل قوي وسبب رئيسي في ظهور الشعر الأبيض في رأس الطفل كما يصبح شعره ضعيها ويتساقط بسهولة. لهذا فانه لمن الضروري الحرص على التغذية السليمة منذ الطفولة فهي تلعب دور هام ورئيسي في الحفاظ على لون الشعر كما أنها تمد الشعر بالغذاء السليم الذي يحتاجه ليصبح قويًا ولامعًا وكثيفًا، حيث تعتبر الأحماض الامينية التي تتوفر في أنواع معينة من الطعام هي صاحبة الدور الأساسي في زيادة نمو الشعر وقوة جذوره، كما أن عدم تناول تلك الأطعمة باستمرار يؤدي إلى ظهور العديد من مشاكل الشعر واهم تلك الأطعمة هي الكبد والبيض والسمك والطحينة.

3- الإنفعالات: تتسبب الانفعالات الشديدة والعصبية المفرطة والتأثر المفاجئ كالحزن الشديد والخوف والتوتر في ظهور الشعر الأبيض ويحدث ذلك بشكل مفاجئ وخلال ساعات قليلة من الاضطرابات النفسية التي ذكرناها وهناك العديد من الحالات التي ثبت ظهور الشيب عليها في ساعات قليلة من التأثر بموقف معين.

4- الأمراض العضوية: هناك العديد من الأمراض العضوية التي تؤثر على إفراز مادة الميلامين منها ارتفاع درجة حرارة الجسم أو حدوث خلل في إفرازات هرمون الغدة الدرقية، كما يتسبب في ذلك ايضا التهابات الأورام ومرض الملاريا أو العدوى بأنواع مختلفة من الأمراض أو حدوث فقر الدم.