تحذير: الواجبات المدرسية خطرة على طفلك وعليك وتؤدي لزيادة الوزن والاكتئاب!

هل تعلم ان الواجبات المدرسية تؤدي الى نتائج سلبية لدى الطلاب ولدى أولياء امورهم على حد سواء؟ وهل تعلم ان من ابرز هذه النتائج الاكتئاب والإجهاد والقلق لدى الطفل ووالديه، وأيضا زيادة الوزن لدى كليهما لأن الطالب يجلس وقتا طويلا لإنجاز الواجبات المدرسية ولا يتبقى لديه او لوالديه وقت لممارسة الرياضة او حتى اللعب والقفز والجري لحرق السعرات الحرارية؟؟

يمثل بدء العام الدراسي عبئاً كبيراً على كثير من أولياء الأمور وخاصة الأمهات، فبدءا من الاستيقاظ مبكراً وإعداد الإفطار والوجبة المدرسية ومساعدة الأبناء في ارتداء ملابسهم وربما أيضاً توصيلهم إلى المدرسة، ثم مساعدتهم بعد انتهاء اليوم الدراسي في حل واجباتهم.

تعد مهمة مساعدة الأبناء في تسهيل حل الواجبات المدرسية من المهام الصعبة باعتبارها مسؤولية تتطلب التركيز والاهتمام. ويمكن ان تؤثر الواجبات المدرسية على صحة الطفل والعائلة كالآتي:

1- زيادة الوزن

وجدت دراسة حديثة أن الواجبات المدرسية يمكن أن تسبب زيادة الوزن لكل من الوالدين والأطفال، لأن كمية الواجبات المدرسية المبالغ فيها والتي تفرضها معظم المدارس، تتطلب عددا كبيرا من الساعات لإنجازها الأمر الذي لا يدع وقتاً لممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الأخرى.

2- الاكتئاب

كما تسبب الواجبات المدرسية أيضا الاكتئاب والإجهاد لكل من الوالدين والأبناء، لأن الآباء يميلون للضغط على أبنائهم لتحقيق النجاح والتفوق، الأمر الذي ينتج عنه تعرض الابن أو البنت للاكتئاب والقلق الدائمين.