وزنك زائد.. لن تموت بسن مبكرة!!

ذكر باحث أسترالي أن الأشخاص في السبعينيات من عمرهم والذين يعانون من السمنة يعيشون فترة أطول من هؤلاء الذين يتسمون بوزن مثالى أو يعانون من النحافة.

تجنب التمارين الرياضية يضاعف مخاطر الوفاة

وقالت جامعة "ليون فليكر" بغرب استراليا إنه باستثناء الإصابة بمرض السكرى أو الالتهاب العظمي المفصلي وغيرهما من الأمراض التي تزداد سوءًا بزيادة الوزن عدة كيلوجرامات فإنه "من غير المنطقي أن نطلب من أشخاص في السبعينيات من عمرهم وأكثر أن يفقدوا أوزانهم إذا لم يكونوا مصابين بالسمنة المفرطة."

وطبقا لنتائج الدراسة التي أجرتها جامعة فليكر ونشرت في مجلة جمعية الشيخوخة الأمريكية فإن هؤلاء الذين يعانون من وزن زائد من المحتمل أن يكونوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 13 في المائة في الأعوام العشرة التالية عن هؤلاء الذين يتسمون بوزن مثالي أو أقل منه.

غير أن الدراسة حذرت من أنه قبل أن يشعر هؤلاء المسنين الذين يحرصون على تناول الطعام أكثر من السير بالرضا عن النفس أيضا من إن تجنب التمرينات الرياضية يضاعف مخاطر الوفاة للنساء ويزيدها بواقع الربع للرجال.