حتى لو كنت تستمتعين جدًا في علاقتك الجنسية مع الطرف الاخر، هناك دائماً مجال للتطور، يقدم لك موقع "فرفش" أربعة نصائح لتعزيز مهاراتك وتحسين أسلوب حياتك الجنسية.
تعلمي كيف تشبعين رغبتك عند الاتصال
1. تواصلي بإحساسك الداخلي: عندما يتعلق الأمر بكيفية الحصول على أروع تجربة جنسية، فالكلمة الأولى والأخيرة يجب أن تكون راحتك، راحتك في السرير توازي أهمية التقنية التي تستعملانها في السرير، الشعور بأنك في مهمة سيسلب منك كل شعور بالمتعة، يجب أن تكوني مسيطرة على رغباتك الجنسية، وتعرفي ماذا تريدين، لذا إذا كنت لا تملكين الثقة بالنفس ولا تشعرين بالراحة داخلياً وخارجياً، فهذه فرصتك لاستعادتها.
ارتدي ثياباً داخلية جديدة ومثيرة، فساتين قصيرة مثيرة، وارقصي في غرفة نومك، تخيلي انك تقودين زوجك إلى السرير بحركات راقصة تعبيرية حتى لو كان الأمر مضحكًا، إن كسر حاجز الخوف والخجل من شكل وحركة جسمك وتقبلها سوف يجعلك أكثر ثقة بنفسك وبالتالي لن تزعجك أي خطوة أخرى واقعية مع الشريك.
2. المداعبة: المداعبة جزء لا يتجزأ من الجنس، يجب أن يكون جسمك مستعداً، المداعبة تحفز الجسم على المزيد من الليونة، والترطيب وتكسر حاجز الخوف والرهبة، إذا كنت تفضلين إحساسًا جديدًا جربي التدليك بالزيوت العطرية المثيرة للحواس، فهذه الزيوت والكريمات تبعث إحساسًا رائعا بالدفء والحرارة والرغبة.
3. جربا كل شيء مرة على الأقل: إذا كنت في علاقة رائعة وفجأة تراجع الحماس العاطفي، فيجب أن تحذري من الملل والروتين. اسألي نفسك، "هل نقوم بذلك، بنفس الطريقة، في نفس المكان، في نفس الموعد؟" إذا كانت إجاباتك كلها نعم، فأنت بحاجة إلى التغير. لا شيء أروع من المفاجئات في غرفة النوم، تتوفر العديد من الكتب عن العلاقات الزوجية وطرق الاتصال الجنسي، ننصحك بتصفحها والإعداد لليلة ساخنة.
4. النشوة العظيمة: بالنسبة لأكثر النساء، النوعالمثالي يعني بلوغ الثورة والشعور بنشوة الجنس، عبر عدة هزات جماع، بينما بالنسبة للنساء الأقل حظاً اللاتي لا يبلغن هذه النشوة، هناك طرق أخرى لبلوغها، قومي بتقوية عضلات الحوض عبر التمارين المخصصة، تعلمي كيف تشبعين رغبتك عند الاتصال، تحدثي مع الشريك وحاولا البحث عن النقطة الحساسة التي ستساعدك على الانتقال إلى مرحلة النشوة الجنسية.
للتواصل معنا 