لاطالة وقت الجماع عليك اولاً باستخدام بعض الأدوية الكيميائية ومن أشهرها الفياجرا بشرط استشارة طبيب قبل الاستخدام عن مدى ملاءمتها لك، كذلك هناك الكثير من المراهم الموضعية التي تسبب بعض التخدر للقضيب مما يؤخر زمن القذف، هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة من أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات الموجودة لدي محلات العطارة.
يستحسن أن تبدأ ممارسة الرذيلةفي ظروف هادئة
كما هناك مركبات لدى محلات الأغذية والمقويات الخاصة بالرياضيين هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية وهي من مكونات طبيعية أي ليس لها أعراض جانبية. أما إذا كنت لا تهوى الأدوية فهناك طريقة تحتاج لصبر.. هذه الطريقة تتلخص في الأتي:
- أولا يستحسن أن تبدأ ممارسة الرذيلةفي ظروف هادئة بدون إثارة مسبقة.
- ثانيا تبدأ في ممارسة الرذيلةبطريقة عادية حتى تصل إلى أن تكون على وشك القذف فتخرج القضيب وتجعل شريكتك تمسك به بشدة حتى تمنع القذف بعد أن تتمالك أعصابك.
- تعود مرة أخرى ل ممارسة الرذيلةوتكرر نفس الخطوات حتى خمس مرات ثم بعد ذلك تنهي العملية الجنسية.
للتواصل معنا 