معظم الناس يعتقدون ان السباحة مجرد هواية يمارسها من هو متمكن منها دون معرفة فوائدها. فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن السباحة تلعب دوراً مهماً في تخفيف أعراض أزمات الربو عند الأطفال ما يعد تدخلاً غير كيميائي في تخفيف حدة أزمات الربو.
وعمد الباحثون خلال تجربتهم على تقسيم مجموعة من الأطفال تراوحت أعمارهم مابين السابعة والحادية عشرة إلى مجموعتين خضع أفراد الأولى لجلسات تمارين سباحة لمدة ستة أسابيع فى الوقت الذي لم يمارس أفراد الثانية أى نشاط رياضي.
وأوضح الباحثون أن تمارين السباحة نجحت فى تخفيف حدة أزمات الربو بين أفراد المجموعة الأولى، حيث تراجعت حدة ضيق التنفس وآلام الصدر بالمقارنة بأفراد المجموعة الثانية الذين أعتمدوا فقط على العقاقير الطبية المعالجة.
للتواصل معنا 