كثرة الطعام الصحي مضرة للأطفال!

اكد فريق من الباحثون الامريكيون بأن الزيادة في تناول الطعام الصحي وخاصة للاطفال هو امر خاطئ وقد يعرضهم للاصابة بمرض السمنة..

الأطفال الذين لا تبدو عليهم زيادة الوزن هم
عرضة للإصابة بالسمنة

وقالت الباحثة في جامعة "بوفالو" للطب الطبيبة تيريزا كاترين إن الأهل الذين يظنون بأنه من الجيد لأطفالهم تناول علبة من الفراولة على سبيل المثال هو أمر خاطئ. وأضافت أن "الكثير من الطعام الصحي يمكن أن يؤدي إلى مشكلة أيضاً. فزيادة في السعرات الحرارية، بالتزامن مع قليل من الأنشطة الفيزيائية، تؤدي إلى السمنة وخصوصاً لمن لديهم استعداد للإصابة بالمرض وبالتأكيد لدى الأطفال الذين يعاني أهلهم من السمنة".

ومن أجل أن يتفادى الأهل مشكلة السمنة لدى أطفالهم أعطت كاترين بعض النصائح لهم، بينها معرفة أن الأطفال الذين لا تبدوعليهم زيادة الوزن هم أيضاً عرضة للإصابة بالسمنة، وأن يكونوا مثالاً جيداً عبر الابتعاد عن الأطعمة السريعة بل الإكثار بدلاً عن ذلك من الفواكه والخضار، وإيجاد طريقة لجعل الأطفال نشيطين.