يغضب أشخاص كثيرون من "الجدال" المتواصل على موضوع ما، لكن أنصحك ألا تغضب بعض اليوم وجادل قدر المستطاع، لأنه تبين من خلال دراسة أمريكية أجريت أن قليلاً من الجدال من فترة إلى أخرى جيّد للصحة إن جرى لأسباب صحيحة.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة كيرا بيردت إن "للعلاقات تأثيرات مهمة على شعور الشخص خلال اليوم، وخصوصاً المشاكل في هذه العلاقات وكيفية تعاملنا مع المشاكل تؤثر على سعادتنا اليومية".
وذكرت أنها وفريقها وجدوا في دراسة سابقة أن الطريقة السائدة أكثر بين الناس هي تفادي الدخول في جدالات، وتبيّن في الدراسة الجديدة أن من يتفادون ذلك تظهر لديهم في اليوم التالي أعراض فيزيائية مثل الغثيان وأوجاع الرأس وغيرها بشكل أكبر ممن لم يفعلوا ذلك. كما تبيّن أن هؤلاء يبدون أقل إمكانية للمحافظة على الهدوء خلال اليوم الذي حصلت فيه المشادة.
للتواصل معنا 