العديد من الأشخاص يفضلون شرب العصائر الطبيعية عن المشروبات الغازية والعصائر، وذلك لعدم وجود المواد المحافظة في العصائر الطبيعية وتعود بالفائدة على جسم الإنسان. موقع "فرفش" يعرض لكم مقادير وطريقة تحضير عصير الجزر والشمام.
المقادير:
نصف كوب من عصير الجزر
100 غ من الشمام الأصفر
4 مكعبات من الثلج
ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج
طريقة التحضير:
يخلط عصير الجزر مع الشمام الاصفر ومكعبات الثلج وقطعة الزنجبيل لمدة 30 ثانية في الخلاط الكهربائي.ثم يصفى العصير ويقدم على الفور وصحتين.
للتواصل معنا 