Farfesh.com
spacer
spacer
spacer
the voice 6
spacer
مسلسلات رمضان 2026
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer

لتحافظي على ثديين جميلين، اليك بعض النصائح

موقع فرفش
10:45  13/11/2010
Share  

لطالما كان الثدي من أبرز مفاتن المرأة وأحد رموز الأنوثة مهما كان حجمه، والحفاظ على مظهره، ومظهر الفلق من أكثر الأمور التي تشغل سواء المراهقات، وحتى كبار السن. إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إنجاز هذه المهمة.

لتحافظي على ثديين جميلين، اليك بعض النصائح صورة رقم 1

استخدمي المكياج لإبراز الفلق!

1.حافظي على وزن صحي يتناسب مع سنك وطولك، لأن زيادة وخسارة الوزن يؤثران على ثديك. تتخزن الدهون في الثدي عند زيادة الوزن؛ وبالتالي يزيد مقاس الصدرية. كما تسبب زيادة الوزن السريعة ظهور علامات تمدد الجلد حول الثديين، بينما تسبب خسارة الوزن السريعة ترهل الثدي. وفي النهاية تؤثر كلتا المشكلتين على مظهر فلق الثدي.

2.حاولي ارتداء الصدرية خلال النهار، لأن الصدرية المناسبة تعمل على دعم الثدي، وحمايته من الترهل الذي يسلب الجاذبية.

3.واظبي على التمارين الرياضية المخصصة للثدي، ستجعلهما يبدوان في صورة رائعة مهما كان مقاسهما.

4.واظبي على دهن كريم مرطب بعد الاستحمام، للحفاظ على مرونة الجلد، وتجعل ثديك يبدو بمظهر جيد.

5.استخدمي المكياج لإبراز الفلق بمظهر جيد. استخدمي فرشاة ناعمة لتوزيع بودرة غامقة حول الثدي على شكل حرف "V"؛ ستجعل ثديك يبدو أكبر.

الموقع العربي الاول
مسلسلات رمضان 2026
مسلسل حب اسود
مسلسل حب ع ورق
مسلسل حين لا يرانا احد
مسلسل The Voice
مسلسل ممكن
مسلسل ليل
مسلسل الست موناليزا
مسلسل بخمس ارواح
مسلسل وننسى اللي كان
مسلسل ذا فويس كيدز
مسلسل في الظل
مسلسل مولانا
مسلسل شمس الأصيل
مسلسل الهيبة رأس الجبل
مسلسل عمارة السعادة
مسلسل رامز ليفل الوحش
مسلسل رحمة 2
مسلسل درش
مسلسل علي كلاي
مسلسل افراج
مسلسل أنا وهي وهيا
مسلسل اسأل روحك
مسلسل النويلاتي
مسلسل حمدية
مسلسل سموم القيظ
مسلسل عايلة مايله
مسلسل انا ولا انا
مسلسل على قد الحب
مسلسل اللون الأزرق
مسلسل النص التاني
مسلسل اب ولكن
مسلسل رأس الأفعى
مسلسل فرصة أخيرة
مسلسل حكاية نرجس
مسلسل بنت النعمان
مسلسل فن الحرب
مسلسل  أولاد الراعي
مسلسل عرض وطلب
مسلسل اخر كلام
مسلسل سعادة المجنون
مسلسل حصة أخيرة
مسلسل عيلة الملك
مسلسل قطر زغنطوط
مسلسل شرارة
مسلسل السوق الحرة
مسلسل يوميات رجل متزوج 2
مسلسل كوميدي تانا
مسلسل بالحرام
مسلسل بيبو
مسلسل فخر الدلتا
مسلسل حامض حلو 7
مسلسل روج اسود
مسلسل قبل وبعد
مسلسل البخت 
مسلسل ما اختلفنا 3
مسلسل اليتيم
مسلسل وجب القضاء
مسلسل ثعالب الصحراء
مسلسل دراما كوين
مسلسل ن النسوة
مسلسل الكينج
مسلسل الغميضة
مسلسل شارع الأعشى 2
مسلسل لوبي الغرام
مسلسل أمور عائلية
مسلسل صبر أم أيوب
مسلسل المتر سمير
مسلسل الخروج الى البئر
مسلسل مطبخ المدينة
مسلسل وديمة وحليمة 5
مسلسل بنات عبد الغني
مسلسل اخر الشهر
مسلسل ترند
مسلسل شاي خانه
مسلسل قلبي اطمأن 9
مسلسل سكنهم مساكنهم
مسلسل غلط بنات
مسلسل حي الجرادية
مسلسل كسرة
مسلسل بابا وماما جيران
مسلسل المداح أسطورة النهاية
مسلسل لحظات مسروقة
مسلسل الباء تحته نقطة 2
مسلسل ملوك اليمن
مسلسل كحيلان
مسلسل أعوام الظلام
مسلسل بيت السعد
مسلسل ام رجا
مسلسل نورية نصيب
مسلسل عين سحرية
مسلسل اثبات نسب
مسلسل ابطال الرمال
مسلسل توابع
مسلسل حد أقصى
مسلسل مناعة
مسلسل غناوي شوق
مسلسل 11%
مسلسل اتنين غيرنا
مسلسل صحاب الأرض
مسلسل كان ياما كان
مسلسل المقعد الأخير
مسلسل بيت الاحلام
مسلسل كلهم بيحبوا مودي
مسلسل المصيدة
مسلسل هي كيميا
مسلسل دارا
مسلسل 33
مسلسل سوا سوا
مسلسل الضربة
مسلسل بنات العم 2
مسلسل بدل تالف
مسلسل تطبق الشروط والأحكام
مسلسل قيصرية
مسلسل دكان سليمان
مسلسل الشوفير
×