القدمان كباقي أعضاء الجسم يجب علينا العناية الدائمة والمستمرة بهما، وأفضل عناية بالقدمين هي التي تعتمد على المكونات والوصفات الطبيعية. إليك أفضل 5 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين:
1) وصفة الملح الانجليزي للعناية بالقدمين:
2) وصفة البابونج لجمال القدمين:
المكونات: 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج + 1/8 كوب بقدونس مجفف+ 4 قطرات زيت عطري حسب الاختيار.
الطريقة: تمزج المكونات في 3 لترات من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم ينقع القدمان في الماء. وتعتبر هذه الوصفة مثالية للتخلص من الشد العضلي في القدمين نظرا لاحتوائها على شاي البابونج المعروف أيضا بقدرته على تخفيف آلام الروماتيزم من القدمين.
3) وصفة الملح الخشن وزيت الأوكاليبتوس لتطهير وإنعاش القدمين:
تخلصي من الجلد الجاف في القدمين!!
4) وصفة نشا الذرة لراحة القدمين المجهدتين:
المكونات: ¼1 فنجان ملح انجليزي+ ¼1 كوب ملح خشن+¼ 1 فنجان صودا الخبز+ ¼ فنجان نشا الذرة.
الطريقة: يضاف الملح الخشن، والملح الانجليزي، وصودا الخبز والنشا إلى 3 لتر ماء، ثم تنقع القدمان في المزيج. ويساعد هذا الخليط على العناية بالقدمين والتخلص من التعب والإرهاق نظرا لاحتوائه على نشا الذرة الذي يعمل على تخفيف التهابات القدمين.
5) وصفة الليمون وزيت الزيتون لعلاج تشققات القدمين:
المكونات: 1 فنجان عصير ليمون+ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الطريقة: يخلط عصير ليمون مع زيت الزيتون ثم يضاف إليهم 3 لتر من الماء الدافئ، ويقلب الخليط جيدا، ثم توضع فيه القدمان. وتعتبر هذه الوصفة مثالية لعلاج تشققات القدمين نظرا لاحتوائها على زيت الزيتون الذي يعمل على الحفاظ على نداوة وترطيب الجلد والتخلص من الكالو والجلد الجاف. كما يعتبر زيت الزيتون علاجا فعالا لتقصف الأظافر.
للتواصل معنا 