هل نستطيع ان نسمي هذه الطريقة بريجيم الشاي؟ ام ان هذه الطريقة فقط مبادرة محفزة تساعد كل من هو مقدم على الريجيم؟ وفي كل الاحوال فنحن حتما نستطيع القول انها تعد طريقة جيدة لتجنب السمنة! بحيث وجدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي من الممكن أن يمنع زيادة الوزن التي يسببها نظام الوجبات السريعة، وخلصت الدراسة إلى أن تناول الشاي بصورة منتظمة يكبح التغيرات الضارة في الدم والتي ترتبط بالأطعمة الدسمة التي من الممكن أن تؤدي للإصابة بالنوع الثاني من داء البول السكري في وقت لاحق من الحياة.
تناول الشاي بعد الوجبات الدسمة يمنع زيادة الوزن!!
وتابعت روكستون: "رغم أن النتائج بحاجة إلى أن يتم تأكيدها من خلال الدراسات التي سيتم إجراؤها على البشر، إلا أن تلك الدراسة وجدت أن الشاي ساعد على منع زيادة الوزن والتغييرات السلبية في نسبة السكر في الدم والحساسية المفرطة تجاه الجلوكوز ومقاومة الأنسولين وتنظيم الدهون التي تنجم عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون، وقد اتضح من خلال النتائج أن الشاي الأسود تحديداً يحظى بآثار إيجابية في الكولسترول في الدم ومقاومة الأنسولين".
للتواصل معنا 