Farfesh.com
spacer
spacer
spacer
the voice 6
spacer
مسلسلات رمضان 2026
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer

تدريب العقل والجسم يعالج متلازمة التعب المزمن!

موقع فرفش
09:15  20/02/2011
Share  

يعاني الكثير من الاشخاص من مرض متلازمة التعب المزمن، الذي يؤثر بشكل واضح على شكل حياتهم. لذا، دعا علماء بريطانيون إلى علاج متلازمة التعب المزمن بطريقة يتم خلالها تدريب العقل والجسم.

تدريب العقل والجسم يعالج متلازمة التعب المزمن! صورة رقم 1

عوارضها تشمل التعب الشديد

وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" ان الباحثين دققوا في نتائج العلاجات المعتمدة عند مصابين بمتلازمة التعب المزمن وقارنوا بينها، وخلصوا إلى ان علاجات السلوك الإدراكي والتدريب الرياضي المتدرج كانت الأكثر نجاحاً وكلاهما قلص التعب وزاد من القدرات الجسدية.

يشار إلى ان متلازمة التعب المزمن تصيب حوالي 250 ألف شخص في بريطانيا وما زالت أسبابها مجهولة، لكن عوارضها تشمل التعب الشديد وضعف التركيز والذاكرة بالإضافة إلى آلام في العضلات واضطراب في النوم. وتبين ان علاج السلوك الإدراكي ساعد 30 بالمائة من المرضى الـ641 الذين شملتهم الدراسة على استعادة معدلات طبيعية من التعب والنشاط الجسدي.

وقال البروفيسور مايكل شارب، الذي شارك في إعداد الدراسة التي أصدرتها جامعة "أدنبره": "ان أكثر الصعوبات التي نواجهها هي الغموض الذي يحيط بهذا المرض أي ما هي أسبابه والأهم ما هو العلاج؟". وأضاف شارب: "ان الأكثر إفادة في هذه الدراسة هي انها تعطي دليلاً واضحاً بشأن الفعالية والسلامة".

إلا ان جمعية "التحرك من أجل متلازمة التعب المزمن" الخيرية رأت ان نتائج الدراسة مبالغ فيها، مشككة بسلامة علاج التمارين الرياضية التدريجي. لكن معدي الدراسة أوضحوا ان نسبة التمارين الرياضية يجب أن تحدد بحسب كل مريض وليس أن تعمم على الجميع.

الموقع العربي الاول
مسلسلات رمضان 2026
مسلسل حب اسود
مسلسل حب ع ورق
مسلسل حين لا يرانا احد
مسلسل The Voice
مسلسل ممكن
مسلسل ليل
مسلسل الست موناليزا
مسلسل بخمس ارواح
مسلسل وننسى اللي كان
مسلسل ذا فويس كيدز
مسلسل في الظل
مسلسل مولانا
مسلسل شمس الأصيل
مسلسل الهيبة رأس الجبل
مسلسل عمارة السعادة
مسلسل رامز ليفل الوحش
مسلسل رحمة 2
مسلسل درش
مسلسل علي كلاي
مسلسل افراج
مسلسل أنا وهي وهيا
مسلسل اسأل روحك
مسلسل النويلاتي
مسلسل حمدية
مسلسل سموم القيظ
مسلسل عايلة مايله
مسلسل انا ولا انا
مسلسل على قد الحب
مسلسل اللون الأزرق
مسلسل النص التاني
مسلسل اب ولكن
مسلسل رأس الأفعى
مسلسل فرصة أخيرة
مسلسل حكاية نرجس
مسلسل بنت النعمان
مسلسل فن الحرب
مسلسل  أولاد الراعي
مسلسل عرض وطلب
مسلسل اخر كلام
مسلسل سعادة المجنون
مسلسل حصة أخيرة
مسلسل عيلة الملك
مسلسل قطر زغنطوط
مسلسل شرارة
مسلسل السوق الحرة
مسلسل يوميات رجل متزوج 2
مسلسل كوميدي تانا
مسلسل بالحرام
مسلسل بيبو
مسلسل فخر الدلتا
مسلسل حامض حلو 7
مسلسل روج اسود
مسلسل قبل وبعد
مسلسل البخت 
مسلسل ما اختلفنا 3
مسلسل اليتيم
مسلسل وجب القضاء
مسلسل ثعالب الصحراء
مسلسل دراما كوين
مسلسل ن النسوة
مسلسل الكينج
مسلسل الغميضة
مسلسل شارع الأعشى 2
مسلسل لوبي الغرام
مسلسل أمور عائلية
مسلسل صبر أم أيوب
مسلسل المتر سمير
مسلسل الخروج الى البئر
مسلسل مطبخ المدينة
مسلسل وديمة وحليمة 5
مسلسل بنات عبد الغني
مسلسل اخر الشهر
مسلسل ترند
مسلسل شاي خانه
مسلسل قلبي اطمأن 9
مسلسل سكنهم مساكنهم
مسلسل غلط بنات
مسلسل حي الجرادية
مسلسل كسرة
مسلسل بابا وماما جيران
مسلسل المداح أسطورة النهاية
مسلسل لحظات مسروقة
مسلسل الباء تحته نقطة 2
مسلسل ملوك اليمن
مسلسل كحيلان
مسلسل أعوام الظلام
مسلسل بيت السعد
مسلسل ام رجا
مسلسل نورية نصيب
مسلسل عين سحرية
مسلسل اثبات نسب
مسلسل ابطال الرمال
مسلسل توابع
مسلسل حد أقصى
مسلسل مناعة
مسلسل غناوي شوق
مسلسل 11%
مسلسل اتنين غيرنا
مسلسل صحاب الأرض
مسلسل كان ياما كان
مسلسل المقعد الأخير
مسلسل بيت الاحلام
مسلسل كلهم بيحبوا مودي
مسلسل المصيدة
مسلسل هي كيميا
مسلسل دارا
مسلسل 33
مسلسل سوا سوا
مسلسل الضربة
مسلسل بنات العم 2
مسلسل بدل تالف
مسلسل تطبق الشروط والأحكام
مسلسل قيصرية
مسلسل دكان سليمان
مسلسل الشوفير
×